منیزیم و ب6 گلوک ویت
منیزیم گلوک ویت، مکمل تغذیه ای به شکل دارویی قرص است که برای کمک به سلامت سیستم عصبی-عضلانی-استخوانی و بهبود اسپاسم های عضلانی کاربرد دارد. منیزیم گلوک ویت حاوی منیزیم به فرم منیزیم اکساید و ویتامین B6 در هر قرص است و به تأمین نیاز بدن به این ریزمغذی ها و رفع کمبود کمک می کند. قرص منیزیم گلوک ویت با کمک به تسکین علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) و کاهش شدت و دفعات حملات میگرن نیز همراه است.
خواص منیزیم ب۶ گلوک ویت :
مکمل منیزیم گلوک ویت که حاوی 414 میلی گرم منیزیم اکساید معادل 250 میلی گرم منیزیم و 10 میلی گرم ویتامین B6 در هر قرص است، به عنوان مکملی برای کمک به سلامت سیستم عصبی، عضلانی، استخوانی و کاهش اسپاسم عضلانی، بهبود خواب، مدیریت میگرن و علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و بهبود سلامت عمومی بدن شناخته میشود.
سلامت سیستم عصبی :
منیزیم نقش مهمی در تنظیم سیستم عصبی دارد و به انتقال پیامهای عصبی در مغز و بدن کمک میکند. این ماده معدنی در تولید و تنظیم انتقالدهندههای عصبی مانند سروتونین و دوپامین نقش دارد که احساس آرامش و تعادل روانی را بهبود میبخشند. تحقیقات نشان داده است که منیزیم میتواند اضطراب و افسردگی را کاهش داده و به کاهش استرس کمک کند. ویتامین ب6 نیز به عنوان یک کوفاکتور ضروری برای تولید این انتقالدهندهها عمل کرده و اثر منیزیم را تقویت میکند.
سلامت عضلات و کاهش اسپاسم عضلانی :
منیزیم برای عملکرد صحیح عضلات ضروری است. این ماده معدنی از انقباض و انبساط عضلات حمایت کرده و به جلوگیری از اسپاسم و گرفتگیهای عضلانی کمک میکند.
اسپاسمهای عضلانی معمولاً ناشی از کمبود منیزیم هستند، و مصرف این مکمل میتواند این مشکل را برطرف کند. همچنین ویتامین ب6 به جذب بهتر منیزیم در سلولها کمک کرده و نقش آن را در بهبود عملکرد عضلانی تقویت میکند.
سلامت استخوانها :
منیزیم یکی از عناصر کلیدی برای حفظ سلامت استخوانها است. این ماده معدنی در کنار کلسیم و ویتامین D به تقویت تراکم استخوانها کمک میکند.
کمبود منیزیم میتواند منجر به ضعف استخوانها و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان شود. منیزیوم گلوک ویت میتواند به حفظ سلامت استخوانها و کاهش خطر شکستگی کمک کند.
تأمین انرژی و بهبود متابولیسم :
منیزیم نقش اساسی در تولید انرژی در سلولها دارد. این ماده معدنی در بیش از 300 واکنش آنزیمی بدن شرکت میکند که بسیاری از آنها به متابولیسم انرژی مرتبط هستند.
ویتامین B6 نیز به متابولیسم کربوهیدراتها، پروتئینها و چربیها کمک کرده و تولید انرژی را افزایش میدهد.
میگرن :
مطالعات نشان دادهاند که کمبود منیزیم در بدن میتواند یکی از عوامل ایجاد میگرن باشد. مصرف مکمل منیزیم میتواند به کاهش شدت و تعداد دفعات سردردهای میگرنی کمک کند.
ویتامین ب6 نیز با تاثیر بر سیستم عصبی میتواند به کاهش علائم میگرن کمک کند.
بهبود کیفیت خواب :
منیزیم به تنظیم هورمون ملاتونین، که مسئول تنظیم چرخه خواب و بیداری است، کمک میکند. این ماده معدنی باعث آرامش عضلات و کاهش اضطراب میشود و کیفیت خواب را بهبود میبخشد.
ویتامین B6 نیز نقش مشابهی در بهبود خواب ایفا میکند و با تولید سروتونین و ملاتونین میتواند به خواب بهتر کمک کند.
مدیریت علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) :
علائم سندرم پیش از قاعدگی مانند نوسانات خلقی، نفخ، و دردهای عضلانی با مصرف منیزیم و ویتامین ب6 بهبود مییابند. منیزیم با تاثیر بر سیستم عصبی و کاهش التهاب میتواند درد و استرس ناشی از این دوره را کاهش دهد.
ویتامین B6 نیز به تنظیم هورمونها و کاهش شدت علائم روانی مانند تحریکپذیری و افسردگی کمک میکند.
سایر ترکیبات :
.Croscarmellose, Stearic acid, Avicel, Magnesium Stearate, PVP K30
